马来西亚人打疫苗【完整指南】
首相丹斯里慕尤丁在国家复苏计划目标明确,预计在今年10月尾,马来西亚全国至少60%人口可以获得二剂的疫苗接种。政府正积极筹备着更多大型的疫苗接种中心,例如位于武吉加里尔国家体育馆(Bukit Jalil National Stadium)也将在6月尾投入运作,主要是针对雪隆区40岁或以下群体,预计一天可以为一万国民施打新冠疫苗。
许多还未打疫苗的人们,或许对于施打过程,疫苗副作用,合不合适打疫苗等有一定的疑惑。本文将会按照国家疫苗保证特别委会(JKJAV)所公布的施打疫苗资讯和指南,做了一个全面的整理。不了解疫苗接种计划的可多加参考。
打疫苗前评估(Pre-vaccination Assessment)
对于许多人们而言,疫苗的安全性依然是最大的考量。谁可以接种疫苗?谁又不适合打疫苗?一直都是大家最关心的问题。以下资讯都来源于JKJAV,如想深入了解也可以到官网查询。
三种人打疫苗前需要先做评估
1. 因疾病或药物引起的免疫系统功能低落
- 癌症患者
- 曾接收器官移植
- 慢性艾滋病患者
- 接收免疫抑制剂疗程
2. 有严重过敏反应
- 对于含有 聚乙二醇(Polyethylene glycols, PEG) 的药物或疫苗过敏
- 有不知名的过敏反应
- 在施打第一剂疫苗72小时内出现过敏反应
- 对于COVID-19疫苗成分会过敏
3. 有出血性疾病患者
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- 正在适用相关药物,而导致容易出血或血液无法凝结
- 血友病
- 正接受治疗的血小板不足患者
- 被观察中适用血液稀释药物患者
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如何接受疫苗前评估?
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- 咨询自己的家庭医生或专科医生
- 没有定时回诊的患者可以到Klinik Kesihatan咨询,例如严重过敏患者
- 家庭医生或专科医生会给你准备评估报告,打疫苗当天需要把报告一起带上
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评估后有什么结果?
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- 适合打疫苗
- 需要延迟施打疫苗
- 有禁忌症,不适合打疫苗
- 医生推荐合适疫苗
- 医生推荐最合适的施打时间
- 需要在医院或是疫苗接种中心进行接种
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这些人安全和被推荐打疫苗(Vaccination is also Safe and Recommended)
这些情况下,看起来身体有些症状会影响疫苗接种。但是JKJAV也建议以下的特殊症状患者,可以打疫苗。如果有疑惑的地方,可以直接询问诊所医生的意见。
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- 刚从急性疾病康复,例如两个星期前发高烧。
- 两个星期前接受其他疾病疫苗接种
- 哺乳期的妈妈们
- 有中等层度的过敏,例如对食物、药物、昆虫叮咬等反应者
- 艾滋病患者,身体状况稳定者
- 3-6个月前被Covid-19感染者
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接种疫苗SOP,自我监督是否打空针
整个接种疫苗过程,卫生部已经有一套完整的打疫苗SOP,遇上打空针的可能性不高。当然也能不排除疫苗接种中心的医生和工作人员,因为每天庞大的工作量的关系而发生疏忽。因此,大家可以参考以下的SOP进行自我的监督。
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- 接种疫苗前
- 医生或负责接种的医护人员,会取出合适容量的疫苗,然后注入针筒中。医生这时候也会跟接种者解释和确认容量是否正确。
- Pfrizer: 0.3 ml
- AstraZeneca: 0.5 ml
- Sinovac: 0.5 ml
- 提示:接种者需要留意针筒内的疫苗容量是否正确。
- 医生或负责接种的医护人员,会取出合适容量的疫苗,然后注入针筒中。医生这时候也会跟接种者解释和确认容量是否正确。
- 接种疫苗时
- 医生会开始注射疫苗,直至完全的把疫苗注入手臂内。
- 提示:接种者允许使用手机拍照或录影做记录,同时留意是否有完整的注射疫苗。
- 接种疫苗后
- 疫苗注射后,医生会给接种者检视针筒是否有遗留疫苗。
- 提示:确认没有问题后,可以使用MySejahtera进行扫描,同时也表示疫苗接种完成。
- 接种疫苗前
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打疫苗前,和打完疫苗后要注意什么?
打疫苗前
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- 确保自己身体健康和得到足够的休息。如果打疫苗当天身体不舒服,不要强行到接种中心,可取消接种疫苗预约,然后重新安排接种疫苗的时间。
- 吃足够的食物,和喝足够的饮用水。这样可以协助你安抚焦躁的心情和打疫苗后的不舒服症状。
- 必须了解打完疫苗后会出现的症状或副作用,可以询问已接种疫苗的朋友的经验和感觉。
- 提前为自己准备含有Paracetamol成分的药物例如Panadol,如果出现轻微的正常副作用,可以服用药物减低不适感。
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打疫苗后
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- 喝足够的饮用水,和获得足够的休息。如果有需要,可以请假1-2天来好好休息。
- 避免参与激烈的运动和活动。
- 观察身体的健康状况,如果出现严重的副作用现象,可以及时咨询医生的援助。
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接种Covid-19疫苗常见副作用
常见副作用如下:
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- 打疫苗下针的位置会疼痛、红肿等反应
- 头痛
- 肌肉疼痛
- 疲累
- 发烧,体温高于摄氏37.8度
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什么样的副作用,需要寻求医生协助?
了解了一般普通的副作用后,可以知道有些轻微症状出现是正常的。然而,如果出现特殊的症状或是严重的副作用时,就必须要赶快去诊所或医院寻求协助。
如果你在接种疫苗后4天-4星期内,出现以下的一些症状,请立即寻求医生的协助,尤其是施打AstrazZeneca(AZ)疫苗的人们。
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- 严重的头痛,服用止痛药后还持续恶化
- 躺下或鞠躬时,感觉到剧烈的头痛
- 不正常的头痛,同时出现这些特殊症状:
- 视力模糊,恶心,呕吐
- 说活出现困难
- 身体肢体无力,晕眩,或出现癫痫症状(发羊吊,羊颠疯)
- 身上出现不知名的瘀血或是出血
- 呼吸急促,胸口痛,两脚肿胀,持续的肚子痛
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预约打疫苗当天,需要带什么证件前往接种中心?
当对于疫苗接种前后注意事项有了大致上的了解后,可以准备前往接种疫苗。在等待预约日期到来前,平时多注意MySejahtera应用程式,有时候官方需要微调民众的接种时间,任何变动都可以在MySejahtera里看到。
准备好心情后,预约当天可以提前30分钟到疫苗接种中心,不过出发前需要确保文件带齐。
以下是前往疫苗接种中心,必须带上的物品文件。
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- 个人身份证 或 护照
- 笔
- 手机,需要MySejahtera应用程式登记。非MySejahtera用户可以不必携带。
- 你正在服用的药物清单(如有)
- 医生的评估报告(如有)
- 另外也要穿上合适的衣服,方便疫苗接种
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如果想了解更多打疫苗的流程,可以参考以下的影片。
总结
我国至今已接种二剂新冠疫苗的人口不足10%,如果可以如期在十月尾或十一月初达到60%人口接种,国家复苏计划将可以在年尾进入全面性商业及社交领域开放的第四阶段。
无论是因为国家岌岌可危的疫情,还是深受影响的经济领域,国人都在期待着Covid-19病毒可以赶快离去。透过严谨的防疫SOP和大比例的人口接种疫苗,就盼望年尾时大家生活作息可以逐渐回归正在。
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